Суши? Какие следующие три дня делаем?)

@Frenzy_Midge

3 жыл бұрын

Суши

@user-oz2cn6ti1o

3 жыл бұрын

Делай суши

@user-ru6qo1id5i

3 жыл бұрын

Сделай три дня на фруктах, или только на бананах

@tim8273

3 жыл бұрын

Да, давай суши

@kanekiken2494

3 жыл бұрын

ДА АГА ЗДЕЛАЙ СУШИИИ

Бомжи, которые выполняют этот челлендж каждый день: 👍🏻🗿

@misterkreativ4326

3 жыл бұрын

Воу воу воу Алексей благодарю за ваше сердечко ❤

@erematv9130

3 жыл бұрын

На дне города Москвы 5 сентября, я вместе с КМС по Борьбе - Лёхой, зарубились в легком комплексе по воркауту. Кто же победил? Смотри короткий видосик: kzread.info/dash/bejne/kYSgsrx-h7qrYLQ.html

@user-kf6nx9ou7w

3 жыл бұрын

Я Бегал 30 Дней Челночный Бег и вот что со мной стало... kzread.info/dash/bejne/pYWCuLCfiKzTfrg.html

@dimaduchovic7894

3 жыл бұрын

грустнг это так и есть

@azamm-6009

3 жыл бұрын

Как бы челлендж 3 дня а ты про 1 говоришь

- Глядя на тебя, можно подумать, что в стране голод! - А глядя на тебя, можно подумать, что голод по твоей вине...

@Ransa_abil

3 жыл бұрын

Ахахах

@design_maxim

3 жыл бұрын

*ДОБРЫЙ ДЕНЬ! Я обычный студент из Ростова на Дону, который учится в колледже. Казалось бы я обречëн быть токарем!!! Но я веду канал, чтобы показать, что всë возможно. Я снимаю эксперименты (спортивные), 30 дней... , ТОПы, влоги и нарезки с тренировок. Заходите и оцениваете!!!!*

@user-kz2zb4rn5k

3 жыл бұрын

Кирилл Сарычев и Владимир Минеев снялись в одном фильме kzread.info/dash/bejne/aKtml5l_nseeZbA.html

@erematv9130

3 жыл бұрын

На дне города Москвы 5 сентября, я вместе с КМС по Борьбе - Лёхой, зарубились в легком комплексе по воркауту. Кто же победил? Смотри короткий видосик: kzread.info/dash/bejne/kYSgsrx-h7qrYLQ.html

@user-kf6nx9ou7w

3 жыл бұрын

Я Бегал 30 Дней Челночный Бег и вот что со мной стало... kzread.info/dash/bejne/pYWCuLCfiKzTfrg.html

Кирюха - прямо как моя подруга, когда я села на диету, она мне столько всякой разной вредной еды предлагала🤣🤣🤣

Был опыт голодания 17 суток в 19 лет ... Итог : Скинул 13.5 кг Ушла вонь от пота Кожа улучшилась заметно Можете не верить но зрение улучшилось на 1.5 диоптрия Почему захотелось учить стихотворения Сон улучшился в миллиард раз В общем не знаю как объяснить, но изза отсутсвия запаха и голова не жирнеет, мвться стал гораздо реже. Сон сокоатился до максимум 5 ти часов. Из минусов (но опять же некоторые плавно переходящие в плбсы) Запахи обостряются , чувствуешь иногда вонь из неоткуда Энергии полно (нужно всегда чес то себя занимать) Можешь проснуться бодрым в 2 часа ночи уснув в 11 вечера и как долбаеб не понимать, что делать... В общем это нечто... Но первые 3-5 суток это испытание (самое сложное в жизни) , сам себе мозг говорит, плюнь на все, потом попробуешь, сам себе приводишь хорошие аргументы. В тебе поосыпается как будто дьявол, который внедоразуменмм, что тв творишь и подталкивает каждую секунду тебя на тот, что бы ты поел...

@MaryamErgasheva-oy7jy

2 ай бұрын

И мне 19 лет вы сколько кг были. Пили только воду да ? Если не трудно ответьте?

@DiamondBrilliant-

2 ай бұрын

@@MaryamErgasheva-oy7jy пил только чистую воду Вес был 89 кг при росте 179 см

Лёха описывает свои ощущения через 25часов без еды: - Да нормально, просто хочется перекусить Я, когда сижу 3часа без еды в техе: - БЕЛЯШ ХОЧУ, ДАЙ МНЕ БЕЛЯШ

@user-tc9ty1kj7d

3 жыл бұрын

Я искала этот коммент

@kudrashka3943

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣😂🤣🤣😂😂😂😂 согласна++++

@kiyotakaayanokouji7044

3 жыл бұрын

ХАЧУ ПИТСУ

@tandepps

3 жыл бұрын

Шаурмааааааааа

@dertak1z016

3 жыл бұрын

Он 3 а ты 3часа разницы нету да да нету в кавычках

Леше говорят: -3 дня голодания, это практически нереально. Рппшницы: -Слабаки.

@user-rt5fq1si6u

3 жыл бұрын

Гимнастки и фигуристки: изи

@user-cf4ip1ff5e

3 жыл бұрын

Ребят, я бегал 30 дней, результат на канале. Буду рад оценке

@kkshevchik

3 жыл бұрын

Пф мало

@_darina_1440

3 жыл бұрын

Ооооо рпп здесь

@BiPolarny394

3 жыл бұрын

Eseniya User а потом зажорчики на 5к± ккал 😋

Пятнадцатилетние девочки с рпп ,которые сидят на любимой неделю 🙂🙂🙂

@user-br8ro6oc1e

3 жыл бұрын

Что такое рпп?

@sazex_x

3 жыл бұрын

@@user-br8ro6oc1e расстройство пищевого поведения

@reystwairort3076

2 жыл бұрын

О БОЖЕЕЕ... ДАА

@ldenesty1650

2 жыл бұрын

да я

@RealFootball76

2 жыл бұрын

сравнил 15 летних девочек которые могут не есть месяц и 25 летнего фитнес чела которому необходимо есть в день 5000 калорий

Нет, ну ты молодец, очень мотивируешь развиваться (и продолжать худеть как в моём случае), спасибо ❤️❤️❤️

Я: Всё я худею Мои друзья: "Ведут себя как Кирбха"

@user-ew3fg9kh2b

3 жыл бұрын

А Леха с Катей расстался?

@design_maxim

3 жыл бұрын

*ДОБРЫЙ ДЕНЬ! Я обычный студент из Ростова на Дону, который учится в колледже. Казалось бы я обречëн быть токарем!!! Но я веду канал, чтобы показать, что всë возможно. Я снимаю эксперименты (спортивные), 30 дней... , ТОПы, влоги и нарезки с тренировок. Заходите и оцениваете!!!!*

@maxonebluff6459

3 жыл бұрын

@@user-ew3fg9kh2b давно

@user-kz2zb4rn5k

3 жыл бұрын

Кирилл Сарычев и Владимир Минеев снялись в одном фильме kzread.info/dash/bejne/aKtml5l_nseeZbA.html

@erematv9130

3 жыл бұрын

На дне города Москвы 5 сентября, я вместе с КМС по Борьбе - Лёхой, зарубились в легком комплексе по воркауту. Кто же победил? Смотри короткий видосик: kzread.info/dash/bejne/kYSgsrx-h7qrYLQ.html

Никто: Абсолютно ни кто: Кирилл: давай ты пожуешь потом выплюнешь😂😂😂

@user-wf9rw2bq1q

3 жыл бұрын

Я показал на этом видео свою тренировку на руки , кому интересно вот ссылка kzread.info/dash/bejne/gIWsr9aEXbG6dLg.html

@user-wf9rw2bq1q

3 жыл бұрын

Я показал на этом видео свою тренировку на руки , кому интересно вот ссылка kzread.info/dash/bejne/gIWsr9aEXbG6dLg.html

@liuscantuerre2725

3 жыл бұрын

Люди с булимией ..."клоуны "

@kirbod5920

3 жыл бұрын

Я так делаю))) еще хуже становиться

@fkhheee

3 жыл бұрын

можно тайм-код?

Красавчик! Сама на ИГ (интервальное голодание) более года, тоже хотела длительное попробовать, но на третий день после 57 часов совсем заносить стало, чуть ли не до потери сознания, пришлось кушать :) а ты ещё и без подготовки!

@gegrs2363

2 жыл бұрын

7 дней без подготовки, не знаю как😇

@zawarud0228

Жыл бұрын

сколько скинули на иг?

Лёха привет. кило в день с- стандарт сброса веса при голодании в первые пять дней, потом идёт от 700-500 грамм за сутки. При голодании теряется объем... бицепсов)), груди, живота. Теперь для желающих повторить, три дня, сразу - это очень много, и Лёха большой молодец, надеюсь он не набил желудок привычной едой сразу, а начал просто с вареной капусты, и выдержал паузу перед вторым приемом пищи в минут сорок, и не стал сразу есть мучное, если стал, то минусы прочувствовал, надеюсь без серьёзного дискомфорта. Вообще без опытного человека или медика знающего досконально риски голодания могут быть проблемы: свалиться в обморок при физухе, поэтому должна быть страховка обязательно при жимах тяжестей, вообще сердце может работать с нарушением ритма. Желудок может сожрать сам себя, если ему давать что-то кроме воды (воды надо пить много), и самая неожиданная опасность -парадантит, который развивается в течение трех-пяти лет, если не принимать должных мер после выхода из голодания. Не повторяйте эксперименты, даже если ваш дух готов, нехватка знаний может хреново сказаться на здоровье! Автору удачи!!!

@user-cj2jp7dv5e

Жыл бұрын

А клизму в жопу в каких случаях ставят при голодании?

Лёша , попробуй 3 дня на детском питании Там каши или пюре

@countzero415

3 жыл бұрын

На сухих завтраках типо несквика лучше

Если хотите это повторить не пейте кофе. Кофе на голодный желудок=гастрит, особенно несколько раз в день

@antonfil575

3 жыл бұрын

Не несколько, а множество.

@maksshabalin3244

3 жыл бұрын

А если кофе с печеньками допустим пить это считается все равно как на голодной желудок?

@antonfil575

3 жыл бұрын

@@maksshabalin3244 это считается, что ты не умеешь кушать.

@maksshabalin3244

3 жыл бұрын

@@antonfil575 🤣🤣🤣

@saisvb9980

3 жыл бұрын

Не правда... Я каждое утро пью кофе, сразу же, перед этим не ем часов 10, и так уже как 16 лет, да и перед сном... Не ем ± 5 часов

Я держался 4 дня на голоде, но я при этом не занимался спортом или какими-либо нагрузками. Леха молодец !

@user-kt4lv6bt9q

2 жыл бұрын

Здравствуйте,,а сколько кг вы скинули?за 3 4дня

Леха : пишет, что у кофе 0 калорий Тем временем кофе, у которого как минимум 2-3 калории : 🗿👍

Никто: Абсолютно никто: Леха: *фотошопит себе пресс*

@user-ln4fq9qr1j

3 жыл бұрын

Он просто чужой спиздил

@alekstrayans4404

3 жыл бұрын

а как иначе заманивать ? увидят пресс и все "Оооо Леха подкачался " а тут херак и облом )

@aslanbalkizov8445

3 жыл бұрын

Я тебе отвечаю😂😂

@user-xx2vx3oe3r

3 жыл бұрын

Не,ну леха реально пузан подраспустил, как никогда)

@alekstrayans4404

3 жыл бұрын

@@user-xx2vx3oe3r так конечно он с Габарчиком , всякую херню ест , нормального питания нет ) вот и поднабрал ))

Лёха, как тебе идея - 3 ДНЯ ТОЛЬКО НА ФРУКТАХ!!!!! «Лайк чтобы он заметил»

@tommyangelo2675

3 жыл бұрын

Неплохо

@user-ow3wx2cb3c

3 жыл бұрын

Очень хорошо

@stayalive9244

3 жыл бұрын

А если завтрак на пример, только яблоко 🍎 обед Бананы🍌и ещё какой либо фрукт🍎🍊🍌🍉🍇🍒🍍, и ужин на выбор, и так три дня, Лёха давай это Лех мы верим в тебя

@user-wf9rw2bq1q

3 жыл бұрын

Я показал на этом видео свою тренировку на руки , кому интересно вот ссылка kzread.info/dash/bejne/gIWsr9aEXbG6dLg.html

@ft4967

3 жыл бұрын

Пронесёт

9:18 я могу точно сказать что Кирилл лучший друг который вообще может быть 🤣👍

Леша давай 3 дня на суши, надеюсь будет интересно. Если надумаешь, то бери лучше без рыбы(Совет)

@nikitapovelitel4982

2 жыл бұрын

Без рыбы, ну такое 😂😂😂🤣😂

@diNASTiYA2302

Жыл бұрын

Прям как раз. Увидела твое сообщение и Леша начал говорить про суши:)

*кофе на голодный желудок* - Гастрит: " о, привет "

@kseniaaa_

3 жыл бұрын

Просто здравствуй, просто как дела

@rokyff4016

3 жыл бұрын

Ахахах

@erikmamleev

3 жыл бұрын

*Народ я снимывал Подтягивания подтягивания с дополнительным весом 11 кг* *Поддержите пожалуйста*

@dima6785

3 жыл бұрын

Какой ты смешной, пью кофе на голодный желудок с годик уже

@pasmurn2773

3 жыл бұрын

Подпишитесь на меня кому не трудно заранее спасибо за подписку

Лех давай три дня чисто на кашах,это гречка ,овсянка,манка,ячневая ,пшенная,давайте в топ друзья))

@glebdronov6066

3 жыл бұрын

Моя обычная жизнь

@user-bc4js4ii8c

3 жыл бұрын

Согласен тока гречку не вари а просто на день на воде ком темп

@teddylife8544

3 жыл бұрын

@@glebdronov6066 за то если правильно готовишь их,нет проблем с пищеворением)

@chillzonemusic7180

3 жыл бұрын

А что в этом такого??

@user-jd3qd9oj8d

3 жыл бұрын

вкуснооо

Рппшницы, ищущие видосы с голоданием, как мотивация находят этот видос: 🤔

@user-yo1cn1yj2c

3 жыл бұрын

Спалилась

@MARCELO-cf8jj

3 жыл бұрын

@@user-yo1cn1yj2c и что

@pshlun

3 жыл бұрын

Хпппх

@user-bh4og7qs6w

3 жыл бұрын

А рили то так😅я хочу поголодать 3 дня минимум и искала видео новые об этом, а тут он😂

@user-lc5gs2dm5n

3 жыл бұрын

А что это рпп ?

Я: смотрю видос Мама : про чё видос? Я: 3 дня голодаю Мама: даже не думай ))

У лехи каждую неделю челендж с похуданием, но с каждым видосом он все жирнее хмммм

@melanievive8611

3 жыл бұрын

когда худеешь,организм ест мышцы,но Леха возвращается в привычное питание и организм запасается жиром если кратко,то просто мышцы постоянно заменяются жиром и от этого выглядит полнее

@user-wf9rw2bq1q

3 жыл бұрын

Я показал на этом видео свою тренировку на руки , кому интересно вот ссылка kzread.info/dash/bejne/gIWsr9aEXbG6dLg.html

@mlbb_ic5642

3 жыл бұрын

Химия)

@adelinaeasepets8951

3 жыл бұрын

Он готовится к детям будущим

Почему у кофе 0 каллорий? По-любому хоть одна должна быть

@inshow1662

3 жыл бұрын

Нее, в воде 0 ккал.

@YouTubeDkt

3 жыл бұрын

Черный кофе (заварной, эспрессо, американо) считается очень низкокалорийным. На 100 мл напитка приходится всего 1-2 ккал.

@design_maxim

3 жыл бұрын

*ДОБРЫЙ ДЕНЬ! Я обычный студент из Ростова на Дону, который учится в колледже. Казалось бы я обречëн быть токарем!!! Но я веду канал, чтобы показать, что всë возможно. Я снимаю эксперименты (спортивные), 30 дней... , ТОПы, влоги и нарезки с тренировок. Заходите и оцениваете!!!!*

@user-nm7zf2kf3r

3 жыл бұрын

В чистом кофе без ничего нет калорий

@ktoto4312

3 жыл бұрын

Кофе работает как расщепитель калорий за час до тренировки пей стакан кофе без сахара и ты абалдеешь от результата

Все реально,когда спишь по 12-14 часов и не ходишь на работу.Лешка молодец,что преодолел себя!

@5x45

4 ай бұрын

можно подумать ты на работе фуры с цементом разгружаешь.. 🤣

Кирюха отжигает) А Лёха красавелло, даёшь пример молодым!)

Леха, звонит Габару: -але, у меня челендж, я не буду жрать 3 дня - ясно, *Сики Сики*!

@ALDIK-uc3nt

3 жыл бұрын

Голосом габара

@erikmamleev

3 жыл бұрын

*Народ я снимывал Подтягивания подтягивания с дополнительным весом 11 кг* *Поддержите пожалуйста*

Кирилл Сарычев - человек-поддержка

@user-ie2fg6mr1k

3 жыл бұрын

Поддержка, П-пожуй и выплюнь 😆

@nikitapovelitel4982

2 жыл бұрын

Хаха

Кирилл на таких серьезных щах говорил за лишнюю хромосому, я выпал 😂

Го 3 дни без соли,перца,сахара и др.специй Что 120 лайков это РЕКОРД

@tommyangelo2675

3 жыл бұрын

Ну изи думаю, но идея неплохая

Все люди, болеющие РПП: "3 дня? Пффф, легко"

@julialavrova2402

3 жыл бұрын

Как то и весело и грустно😹🥴🗿

@user-qh4vi1nl9q

3 жыл бұрын

да-да, мы месяцами не жрем

@angelwinter3636

3 жыл бұрын

Истину глаголишь

@dolphinhuman2621

3 жыл бұрын

ну не все, вы что) буллимики не могут

@user-ev7kb9qn3x

3 жыл бұрын

Как два пальца об асфальт, ага.

Долго пыталась похудеть, диеты разные и чай специальный и по методу псинетики, где то эффект был но небольшой где то его и вовсе не было. Но вот, влюбилась - и за два месяца минус 5 кило как не бывало! Вот что значит мотивация

@loladjilava3214

Жыл бұрын

Я тоже так хочу (((( тоже раньше так было когда влюблялась не кушала и не хотелось

Пришел рекламку посмотреть, а тут какой-то Столяров со своим голоданием.

@synork9363

3 жыл бұрын

+

Давай три дня без рекламы май протен😂

@tommyangelo2675

3 жыл бұрын

Хах вот это реально анреал

@user-kn6ty1kp2y

17 күн бұрын

Почему так рекламируют этого химика как в Голливуде?

Это видео должно называться "3 дня на кофе".

@massacre__

3 жыл бұрын

Невыполнимо

@user-cg1zi5hv4o

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/ZIqOkrSNlNrdYrA.html Друзья,зацените пушечный ролик

@PhobiaStrike

3 жыл бұрын

@@massacre__ выполнимо. Было время, когда я ел 2 раза в неделю, а в остальное время жил на кофе с молоком. За полгода тогда ушло 45кг. Но и возраст был 17-18. PS: Леша сики-сики.

@alexdolgov4855

3 жыл бұрын

А я так живу

@user-kf6nx9ou7w

3 жыл бұрын

Я Бегал 30 Дней Челночный Бег и вот что со мной стало... kzread.info/dash/bejne/pYWCuLCfiKzTfrg.html

Я когда на голоде сижу, не то чтобы заниматься, я с кровати встать не могу, голова кружится и просто шатает из стороны в сторону

@fogelmanius

3 жыл бұрын

Ну это ведь уже после 3 дней, а в первые дни же легкость

@nikitapovelitel4982

2 жыл бұрын

После 3 дней происходит это:))

@user-iv1ud6bj6j

Жыл бұрын

Когда встаешь с кровати еще в глазах темнеет

3 дня без еды 😨 + тренировка каждый день 🥵 у него даже нервы на месте молодец 🔥

@user-sm1xl3gc5f

2 жыл бұрын

Нечего сложного в этом нет, человек может без еды 3 месяца продержаться.

@wolf9267

2 жыл бұрын

@@user-sm1xl3gc5f Иммунитет просядит ты умрешь от какой нибудь болезни

@kiyotakaayanokoji8577

Жыл бұрын

@@user-sm1xl3gc5f че ты высрал

@darkuser5508

Жыл бұрын

Слишком легко ему дались эти 3 дня

Когда габар по канату пойдет уже???

@evgen715

3 жыл бұрын

++++

@user-wi5bk9eu3g

3 жыл бұрын

Габар сики сики!!!!

В меня не попадет ни грамма еды ! - О, выпью ка я рыбий жир !

@rangerncr130

3 жыл бұрын

Надо же было myprotein зарекламить как-то

@user-fk7gk7rx3u

3 жыл бұрын

Ахахахахапхпз

@fishup2898

2 жыл бұрын

рыбий жир кстати можно каждые 3 часа но не более 5 грамм,инсулин не секретируется от него! т.е голоданиме по факту не прерывается!

Я пробовала голод на 36 часов, ощущения голода не было, но я не пила ничего кроме воды. Плохо могло становиться именно от кофе. А то что он пил Ессентуки это правильно)😊

Алексей, возник вопрос...Тоже был на голодании, но почему то говорили "Ничего кроме воды", даже кофе. Можете сказать, почему при голодании можно пить кофе?

Подозрительно все легко прошло, тут если после тренировки не поешь пару часов, то все уже сил нету холодильник открыть , а он еще и тренил))

@liuscantuerre2725

3 жыл бұрын

Будет слабость и не хилая, да и витамины пить нельзя ,ну лучше не пить

Леша: Не ест 3 дня Я: Кушая смотрю видео

Правильное название ролика: ПРОЖИЛ 3 ДНЯ ИЗ ЖИЗНИ СТУДЕНТА!

@pshlun

3 жыл бұрын

Еххх хинаточка хинаточка..)

Поживи в общаге недельку сразу скинешь килограмм 10

@user-jq2jq9sf1v

3 жыл бұрын

Ахахахах жиза

@cresp1x850

3 жыл бұрын

Кстати, чем ты там питаешься обычно интересно?

@sychugovaaa

3 жыл бұрын

@@cresp1x850 я общаге обычно ем с утра овсянку на воде с любым фруктом и чай/кофе На обед либо греча/рис/булгур и овощи, чай/кофе, либо мясо/рыба и овощи На ужин либо салат, либо кефир, либо ничего , как пойдёт 😅

А прикиньте, вот был бы прикол если бы он потолстел после 3 дней без еды.

@user-ru3cz8js2l

3 жыл бұрын

Хахахаа😂😂

@Buryat511

3 жыл бұрын

жостко

@user-nl7rn8xs2u

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣

@DragonPlay347

3 жыл бұрын

Как минимум это выглядело бы странно

После Лешиной воды бегу к Стасу на шаурму,бургер и пиццу

@erikmamleev

3 жыл бұрын

*Народ я снимывал Подтягивания подтягивания с дополнительным весом 11 кг* *Поддержите пожалуйста*

@d1sa570

3 жыл бұрын

Также чувак)

@sonax357

3 жыл бұрын

только что это посмотрел :D

@user-cf4ip1ff5e

3 жыл бұрын

Ребят, я бегал 30 дней, результат на канале. Буду рад оценке

@user-kz2zb4rn5k

3 жыл бұрын

Новый годный слив kzread.info/dash/bejne/aKtml5l_nseeZbA.html

Молодец. Меня хватило на два дня. Но воду пил, точнее черный, крепкий черный горячий чай без сахара раза 4 за день. Ушло 4 кило. Стараемся дальше!

Наверно этот коммент будет не в тему ну все же... Я хочу сказать тебе Лёша ОГРОМНОЕ!!! ОГРОМЕНЕШЕЕ СПАСИБО!!! Дня 3 назад посмотрела твоё видео которое где то год назад вышло где с тобой снимался Рома,Рома Курцын... И теперь он мой самый любимый актер... Я посмотрела первый сезон сериала фитнес (где он Олега играет),пол 1 сезона сериала меч (где он Костяна играет) и очень рада что о нем узнала,спасибо тебе большое Лёша!!!!! 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💕💕💕❤️💕💓💕💕💓💕💓💕💓💕❤️💖💓💖💓💞💞💞💞💞💞💞💞💞

Я из Австралии и недавно начал заниматься и смотреть русскоязычный ютуб! Пока контент заходит! 😁

@emmijackson2180

3 жыл бұрын

Соло Влад Ооо Австралия это круто!

@emmijackson2180

3 жыл бұрын

Соло Влад ты ещё про Австралию снимаешь?! Так домой приду, гляну))

@rombors7527

3 жыл бұрын

Господи как же наверное долго ты учил наш язык

@user-kz2zb4rn5k

3 жыл бұрын

Кирилл Сарычев и Владимир Минеев снялись в одном фильме kzread.info/dash/bejne/aKtml5l_nseeZbA.html

По сути, если докапываться, это не было голоданием, т.к. Леха пил кофе, да и газированную воду, и в первом и во втором случае есть доля калорий, хоть и малых. Но всё равно, Лёхе респект :3

@Iwatchthemoon

8 ай бұрын

можно пить черный чай, зеленый чай и т.д. также многие пьют кофе

Это очень круто, сильная выдержка 💪

Очень круто Я бы тоже хотела так побегать Вы молодцы, это очень тяжело

Муд: Столяров сделал 2 рекламы в видео 👍

@darli800

3 жыл бұрын

ну рекламу своего протеина и рекламу за которую ему дали бабки

@sgibma6480

3 жыл бұрын

@@darli800 за протеин тоже дали

Столяров го ты снимешь видео как ты знаешь нормативы для 11 классов будет интересно . Го в топ чтобы Столяров увидел

@user-cf4ip1ff5e

3 жыл бұрын

Ребят, я бегал 30 дней, результат на канале. Буду рад оценке

Сарычев, прям с языка снял. Я только подумал, что Столяров как не зайдет Кирилл ест😂😂

-3,5 кг без еды ))) - 3.5 кг на дошиках)))

Эх, как же Лёша обрабатывает свой пресс на обложку😁

@gg8ggg

3 жыл бұрын

Блин, а рили че у него пресса нет, он же занимается Ну он есть, но очень плохо выражен Зато руки у него кайф🤤❤️

@ktoto4312

3 жыл бұрын

@@gg8ggg он запустил себя посмотри старые ролики и в начале он сказал,что пытаюсь вернуть свою форму,руки от жира меньше не станут,но пресс заплывает

@erematv9130

3 жыл бұрын

На дне города Москвы 5 сентября, я вместе с КМС по Борьбе - Лёхой, зарубились в легком комплексе по воркауту. Кто же победил? Смотри короткий видосик: kzread.info/dash/bejne/kYSgsrx-h7qrYLQ.html

@gg8ggg

3 жыл бұрын

@@ktoto4312 хера, ну я рили прям заметила

@danilhenos

3 жыл бұрын

@@gg8ggg ну если спортсмен, это не означает, что должен быть выраженный вес, у него строения тела не эктоморф, чтобы мышцы прорисовавались очень сильно, да я и не думаю что он делает акцент на сушке, поэтому его и нету) На самом деле смотря на него, даже не скажешь, что он фитнес блогер, обычный посетитель зала, таких как он 1000😉

А где обещенная Маева?...

@levide8476

3 жыл бұрын

Вот да

@user-ko5pi2jw4m

3 жыл бұрын

+++++×+×++++×××××

Леха давай 3 дня на ролтоне), ролтон, доширак и т.д. как по мне интересно

Вот это я понимаю дружеская поддержка от Кирилла

Продюсер: сколько будет рекламы? Столяров: да

Красавчик, не буду себе льстить, я силовик, то что ты делаешь это для меня сложно, тем более бег, пщщщщщ, я манал, я помру если сделаю подобное, но голодание такое это вещь, оно чистит органы и это главное))), продолжай так же, подавай пример поколению растущему!!!

3 дня это трудно, красавчик)

Суши суши суши, ставить лайк, что бы он сделал 3 дня на роллах и сушах

@erikmamleev

3 жыл бұрын

*Народ я снимывал Подтягивания подтягивания с дополнительным весом 11 кг* *Поддержите пожалуйста*

@user-cf4ip1ff5e

3 жыл бұрын

Ребят, я бегал 30 дней, результат на канале. Буду рад оценке

Блин, какой Кирилл кайфовый😍

Довольно интересное видео и в целом почти верится в то что это была честная голодовка и Алексей не ел в течении 3-х дней. Но вот во что не верится наверняка, так это в количество повторений. Например при жиме 95 показано было в районе 10 повторений лишь озвучивалось 22. Если это действительно так то не обрезайте видео для сокращения времени, а делайте ускоренную промотку. И если это так и в последующих видео будет промотка может и количество подписчиков увеличится )

Столяров делает 3 дня голодания И пьёт каждый день кофе и пишет что там 0 калл.

@user-rm9ss2xt6e

3 жыл бұрын

В кофе без молока, сахара сливок (вода +кофе) действительно 0 ккал

@user-rm9ss2xt6e

3 жыл бұрын

(Американо)

@user-qx1qm7vc4c

3 жыл бұрын

Александра Попова в кофе 1-2 ккал

@asteriks-pubgmobile1358

3 жыл бұрын

67 калорий в кофе

@liiiziik6515

3 жыл бұрын

@@asteriks-pubgmobile1358, если добавлять (белый) сахар и сливки/молоко, то там и вправду столько калорий. Но в чёрном кофе (не из пакетиков) на одну порцию не более 5 калорий

Лучше сделай три дня жестокого похудения, типо ешь нормально(пп), но делаешь очень много кардио, можешь пробежать небольшой марафон, для тебя же лучше будет и по просмотрам, я думаю, не уступит суши.

Леха за кадром: Жрет Бутерброди

Ну , красавчик , но .. это ж вода ушла 🙃 но Вы молодец ... это тяжело, знаю..и-то я как-то сидела 3 дня на кефире ... еле - еле высидела 🙈 5 кг ушло , но сразу после зажора прилетело 7🙈 мать его )) поэтому с такими головками надо быть аккуратнее ✊🏼

Так в кофе из Макдональдс есть ккалории, почему же у тебя 0 ?

@user-cf4ip1ff5e

3 жыл бұрын

Ребят, я бегал 30 дней, результат на канале. Буду рад оценке

В начале видео - не буду есть 3 дня Спустя 2 минуты - ну я съем рыбий жир

@user-of9hk9hj9u

3 жыл бұрын

Это - витамины, в них почти нет калорий

@user-wx8qj5fs6t

3 жыл бұрын

@@user-of9hk9hj9u 1 таблетка такая 10 кал

@user-of9hk9hj9u

3 жыл бұрын

@@user-wx8qj5fs6t ну знаешь, 10 калорий в день, это ничего...это 10 минут ходьбы

@fomich001

3 жыл бұрын

@@user-of9hk9hj9u дело не в калориях, а в выработке инсулина 🤦‍♂️

Как Лёха смог сделать кофе в 0 калорий? Во всех видосах до этого, там были калории. Магия! Чую присутствие иллюминатов

@chertinkal1565

Жыл бұрын

Если это просто черный кофе, то да нет каллоража

12.04.2022 начинаю своё трёхдневное голодание. На данный момент мой вес составляет 68.6 кг. Я продолжу бегать и заниматься физическими упражнениями, посмотрим, что из этого выйдет :)

@rostovsotka

2 жыл бұрын

Как результат?

@zolotoypisyn4ek

Жыл бұрын

@@rostovsotka умерла она

ДАВАЙ 3 ДНЯ ТОЛЬКО НА ПРОТЕИНАХ👍🏻🤪

@erematv9130

3 жыл бұрын

На дне города Москвы 5 сентября, я вместе с КМС по Борьбе - Лёхой, зарубились в легком комплексе по воркауту. Кто же победил? Смотри короткий видосик: kzread.info/dash/bejne/kYSgsrx-h7qrYLQ.html

@ka10k

3 жыл бұрын

Он посрать потом не сможет. Давай неделю.

@kisperrep1719

3 жыл бұрын

Топ

@topchik2884

3 жыл бұрын

@@ka10k 🤣

@Roni99va

3 жыл бұрын

Вообще это опасно, потому что питание чистым белком приводит к различным опухолям, да и вообще дисбалансом в организме

Мне кажется, что это пока-что самая жёсткая тема, которую когда-либо делал Лёха. Я смотрел, ел и плакал. Мне прям вот было жалко Лёху!

@ajyssok7777

Жыл бұрын

это изи

@di6242

Жыл бұрын

@@ajyssok7777 кому как

гоняю вес к соревнования, прилетела в другой город, взвесилась - перевес 3 кг... голодаю третий день) самочувствие хорошие, НО перед этим 2 недели ела один раз в обед гречку и овощи. Думаю, это повлияло на самочувствии в данный момент))) нет ничего невозможного!🎉

Спасибо, настроение топ!!)

Леша: 3 дня без еды Кирилл: 3 дня ем, а Лёша нет😈

Читающий: получит конфетку🙃 Лайкнувший: удачу в учёбе 🏅 Подписавший: крепкого здоровья 💪

Глисты, когда столяров начал челлендж 3 дня ем суши: "Ох повезло-повезло"

Я за три дня скинула 5 кг(55кг стала), а потом набрала и стала весить 65кг+😃, в итоге решила просто сесть на правильное питание

Мне кажется, тебе пора начинать сушку) Залайкайте чтобы он увидел

@erematv9130

3 жыл бұрын

На дне города Москвы 5 сентября, я вместе с КМС по Борьбе - Лёхой, зарубились в легком комплексе по воркауту. Кто же победил? Смотри короткий видосик: kzread.info/dash/bejne/kYSgsrx-h7qrYLQ.html

@user-kf6nx9ou7w

3 жыл бұрын

Я Бегал 30 Дней Челночный Бег и вот что со мной стало... kzread.info/dash/bejne/pYWCuLCfiKzTfrg.html

19:14 что это было 😅

Можно ли во время 3х дневнего голодания на воде пропить актевированный уголь (одна таблетка на 10кг.веса). Один раз в день.

21:57 не ну смотришь на него и сразу понимаешь что не перевелись ещё богатыри на Руси 💪

Это одновременно и круто и ужасно, Лëха держись Оо 1 лайк, чего он синий?

@user-kf6nx9ou7w

3 жыл бұрын

Я Бегал 30 Дней Челночный Бег и вот что со мной стало... kzread.info/dash/bejne/pYWCuLCfiKzTfrg.html

Посмотрел на Лёху и понял что я не толстый, я фитнес блогер

@user-ht5qi9bb1r

3 жыл бұрын

Привет, извини что тревожу, но не будет ли тебе сложно подписаться на мой канал? К слову мне 16 лет, н овыгляжу намного старше) Я снимал, и снимаю ролики с многими топ блоггерами фитнес контента, скучно тебе уж точно не будет, контент 100% уникален)

@onetruearti8142

3 жыл бұрын

ПХАХАХАХА ЛУЧШИЙ

@user-io1ke2bx7p

3 жыл бұрын

@@user-ht5qi9bb1r Раз это байт, значит ты безмамный;)

@nikitapovelitel4982

2 жыл бұрын

Лол, ну тип у он на массе, поэтому так много и весит

@RealFootball76

2 жыл бұрын

@@user-ht5qi9bb1r ты же уже все удалил

Хотим ещё тренировку с нашей самой сильной девочкой...😏 Интересненько выживет ли Леха...😈

Кирюха мастер по голодовке 😅👌🏻

Давай потом 3дня на еде от май протейн

Столяряк:3 дня на суши Глисты:просто здравствуй,просто как дела)))))

@user-ht5qi9bb1r

3 жыл бұрын

Привет, извини что тревожу, но не будет ли тебе сложно подписаться на мой канал? К слову мне 16 лет, н овыгляжу намного старше) Я снимал, и снимаю ролики с многими топ блоггерами фитнес контента, скучно тебе уж точно не будет, контент 100% уникален)

@user-go8zc1cy8h

3 жыл бұрын

При чем тут они? Еда как еда

@Nastya_th

3 жыл бұрын

@Анастасия Белянкина мы почти каждый день роллы заказываем, как их теперь есть:|

-4.5кг за 3 дня,но по большей части минус вода,тк гонял вес на соревы(единоборства). Питание было,но особенно последние полтора дня,почти голодовка.

Вообще-то при водной диете нельзя принимать таблетки.

Все: Лёша, ты не сможешь продержаться без еды и воды три дня Сталяров: ЗВУЧИТ КАК ВЫЗОВ!!

Если хотите попробовать, тт лучше всего начинать с 36-часового голодания. Можно только пить воду. Выход плавный, на овощных соках и лёгких прочищающих салатах. Потом можно возвращаться к нормальному питанию. За одну голодовку может уйти 3-4 кг