УНИЧТОЖЕНИЕ НИКОЛАЯ СОБОЛЕВА
Спорт
Предыдущий ролик: • ЯБЛОЧНЫЙ СОК ЗА 32 РУБ...
Всем привет, с вами Алексей Столяров, Соколова Мария и Николай Соболев (Rakamakafo \ Ракамакафо, ЖИЗНЬ ЮТУБ, Ready Steady Go и канал SOBOLEV). И сегодня у нас УНИЧТОЖЕНИЯ Николая Соболева, в котором мы будем убивать его плечи. Вы увидите, фотографии Николая Соболева до того, как он стал известен, а также, как выполнять такие упражнения как: махи гантелями в стороны стоя, жим сидя, подъем диска перед собой, техника тяга к подбородку, упражнения на пресс (скручивания и планка), а также отжимания на грудные мышцы широким хватом. Смотрите это видео и знаете, уничтожили ли мы блогер и ютубер Николая Соболева. Приятного просмотра.
Инстаграм Соболева:
/ sobolevv
Инстаграм Столярова: / stoliarovaleksey
Инстаграм Маши: / marrymemariya
Подписывайся на канал:
/ fitnessstoliarov
Самое вкусное спортивное питание: rline_nutrition
Мой ВК- stoliarovaleksey
Моя команда :"Живая Сталь" bodyofsteel
Пікірлер: 1 800
kzread.info/dash/bejne/nJVpl7p7ZbebeZM.html Предыдущие видео с НИколаем Соболевым)
@bangerz4636
7 жыл бұрын
снимайте побольше таких видосов с Николаем :D
@Gan3452
7 жыл бұрын
Алексей Столяров
@comradece8946
7 жыл бұрын
Ахаха только хотел написать что надо поправить название ролика НИколая Соболева
@vladosivancov
7 жыл бұрын
Леш красавец), нормальная трена, хорошие ролики), у меня тоже трена но на грудные мыщцы, очень мощные)) очень стараюсь так же снимать)
@godesungodesunovich1009
7 жыл бұрын
Алексей Столяров Ну чё сказать, Попа у твоей подруги ПРОСТО БОМБА
Залог успеха видео, снимать типо безпалева жопу
@fleimbeck9384
7 жыл бұрын
_______________________________________________ и сиси
@marikchannel1496
7 жыл бұрын
FleimBeck которых нет
@user-wq2gm9dw9h
7 жыл бұрын
главное что есть что снимать
@theniketbrolive3877
7 жыл бұрын
_______________________________________________ ц
@trasiika6053
7 жыл бұрын
В одном моменте, когда зеркало показывал у аператора было видно что у него встал*))
Ребят, отжимания по технике не очень, согласен, но меня заставили их делать после убийственной, спустя 2 года, тренировки на плечи) Конечно, отжиматься можно качественно, не проблема, но я сразу смекнул как отжимания делает Машка и херачил на количество, а не на качество)
@fitnessstoliarov
7 жыл бұрын
+SOBOLEV после 2-х лет, это реально ДОСТОЙНО) Соколова живет в зале))
@user-kv6mb8ky4r
7 жыл бұрын
SOBOLEV второй
@tigerman3038
7 жыл бұрын
SOBOLEV удачи на будущем уничтожении))
@envoy289
7 жыл бұрын
Нормально так потренил😄
@user-no7ic5em1s
7 жыл бұрын
Саня нее по зырил на жопу Маши.
А оператор че 14 летний пацан?Че ты задницу снимаешь все время?!!!Не хватает?
@three7554
7 жыл бұрын
Китай ТОП Ну рейтинги,во 1.Во 2 оператор Столяров.
@funnyguy7164
7 жыл бұрын
а ради чего они вообще качаются? ради попца... в этом вся суть)))
@user-ry5kx2cs8u
6 жыл бұрын
Китай ТОП ну
@philipsalex3345
6 жыл бұрын
ну я понимаю что тебе на жопы парней приятнее смотреть, но мы все с нормальной ориентацией и нам нужны задницы красивых девушек
@user-yp3cp5mo7w
6 жыл бұрын
Ради чего?Ради хайпа!!!!
Техника на махах просто п....ц вес меньше возьми видно же что тяжелые. А так Николай красава!
@user-my1ux9tg5c
7 жыл бұрын
Да техника КалиМасла ))))
@yunofficial660
7 жыл бұрын
Leonov А я не согласен!!! НИколай красава!!!
@uranictie
7 жыл бұрын
++++ тупо включали трапецию вместо дельт
@MrtTelos
7 жыл бұрын
Да у Орешка есть видос про таких тренеров! "Я заняла 25 место на кубке Мухосранска теперь продаю методиги"
@vizard6409
6 жыл бұрын
Меня тоже техника улыбнула.
КОля дал добро, на съемку ещё одной тренировки))) Ставь лайк если ждешь)
@s0good518
7 жыл бұрын
Алексей Столяров давай с Полиной Чистяковой)
@user-zc5hc1st6y
7 жыл бұрын
Алексей Столяров Го Колю к Насте Завистовской))))
@martyshkinof
7 жыл бұрын
Алексей Столяров Подключайте с собой Полинку, что она грустит)
@Lem0n41k
7 жыл бұрын
Присед плиззз
@user-ej6br3qw3p
7 жыл бұрын
зачем вы снимаете жопу маши?
Маша,в начале ты допустила роковую ошибку,правильно НИколай Соболев!
@user-ln3sy1uj1r
7 жыл бұрын
аххаха))
@SethFeed
7 жыл бұрын
Раковую ошибку совершила твоя мать(
@Enzo-uu7ui
7 жыл бұрын
"раковая ошибка", что-то в этом есть.
@nc_vid
7 жыл бұрын
SethFeed ахахах шутки про мать ору ты такой смешной,еще про шурыгину пошути,отросок
@awplivemaster
7 жыл бұрын
Вот почему меня перекинуло с видео sin-rickey f на эту херню
Маша не умеет отжиматся,Соболев ниже опускался
@qweuz7311
6 жыл бұрын
Dasha TV вах вах коляну накачаная Жопа не нужно. И чо
@user-pu3zl9um3k
6 жыл бұрын
вах вах Она женщина. И она не качок, женщинам не свойственно так низко отжиматься.
@user-dz5mm6fp7n
6 жыл бұрын
вах вах они оба не правильно отжимались,правиль- полностью ложась напол и поднимаясь или хотябы касатся грудью пола
@icemanplay286
5 жыл бұрын
@@user-pu3zl9um3k кстати да
@donrumata5299
4 жыл бұрын
@@user-pu3zl9um3k Да, только не надо тогда говорить, что она отжалась то количество раз.
При каждом жиме Коле нужно было проговаривать:" Ниииколай Соболев" или " Я охуенен, я секси"
Всё видео смотрела на лицо Соболева
@user-yw2ne5kx9p
6 жыл бұрын
Marsianka а когда его не было видно ты куда смотрела?(без пошлости)
Николай Соболев Идеален
@ssn613
7 жыл бұрын
Kate Beautifull НИколай Соболев
@joker_d2864
6 жыл бұрын
не Николай Соболев, а НИИиколай Соболев ;)
@silhouette1085
6 жыл бұрын
Не НИИколай, а НННННИколай ;-) ХD
@user-jh4uh1wo9w
6 жыл бұрын
Kate Beautifull бля он говно
@mlpsundrems453
6 жыл бұрын
Только не с Дружко Посмотри последний выпуск ДружкоШоу
пригласите на уничтожение ян го
Пусть выйдет ещё одно видио с Соболевым (тренировкой ног)
ну кто так отжимается и махи в стороны вообще ужас
@shadowvasya
7 жыл бұрын
Макс Фитнес ну ты то у нас спортсмен намба ван на руси
@cryptoua7015
7 жыл бұрын
я не русский и горжусь этим,а тебе нужно немного грамматику подтянуть
@nikitastarkov9393
7 жыл бұрын
Отжимания реально пиздец))
@TheJoeunwin
7 жыл бұрын
Гордишься что не русский? а чем тебя русские не устраивают?
@cryptoua7015
7 жыл бұрын
главное взять побольше вес)
пздц ну и техника...
@shadowvasya
7 жыл бұрын
SiqWeLL CS:GO покажи нам своё правильное выполнение упражнений и физ форму конечно же
@Netzeek
7 жыл бұрын
отжимания ужасные с полной амплетудой макс сделает 12-16
@AltorShow
7 жыл бұрын
shadow vasya подснежник конченый...
@ssan4ez007
7 жыл бұрын
Shadow Play они как раз делают идеально правильно. нужно быть конечным придурком без мозгов, чтобы делать в полную амплитуду и мышцы потртить
@AltorShow
7 жыл бұрын
ssan4ez007 причём тут амплетуда? Очередной подснежник, бицепс в прыжке качай
в чем прикол зала, если то же самое дома устроить как нечего делать ?
@monik1583
7 жыл бұрын
Хммммм, это над купить, притащить, найти место под штанги и гантели и ещё куча всего. Отжимания и подтягивания не в счёт.
Я представляю,как им всем плохо наутро после таких видео.)😅
ЛАЙК ЕСЛИ БЫ ТОЖЕ ПОТРЕНИЛ С МАШЕЙ)))
@user-tc6lk7di3l
7 жыл бұрын
Маша клевая
@user-uf3yo1jm1n
7 жыл бұрын
100 %
@Enzo-uu7ui
7 жыл бұрын
Лёха против будет
@e4149
7 жыл бұрын
Валера Гармошкин нe только бы потренил)
@dragrool726
7 жыл бұрын
Это же насколько одиноким школьником нужно быть чтобы писать такую чушь. Ты ничтожен, ты только и можешь сидеть и пиздеть, школьник "псевдо-пикапер". Потренил бы он... Уроки иди делай, малыш.
Это были самые убогие отжимания которые я когда либо видел
@abusiktv2420
6 жыл бұрын
у маши?
2:42 ОбраТИТЬКИ внимание........
@user-jy8ge4mf5h
6 жыл бұрын
VladPaw Games их нет
@pandatb1493
3 жыл бұрын
@@user-jy8ge4mf5h нету? Ну слушай, в полне нормально для девушек. Они не должны быть огромных размеров
он тут такой милый 😘
@user-mt5sr6oh3s
6 жыл бұрын
рита тян Эльвира это ты?
что за оператор одну жопу снимает
@serhiikhrapin5024
7 жыл бұрын
нормальный оператор
@hwoarang2692
7 жыл бұрын
Согласен,одну жопу снимать это пиздец как борзо.Надо было две снимать.
@communityupgrader5741
6 жыл бұрын
Hwoarang хахахахахах,лол, ору:D
я тоже люблю себя уничтожать в спортзале :D А вы?
@ekaterinasuetkina1799
7 жыл бұрын
Такие как я, это какие?
@funnyguy7164
7 жыл бұрын
Я только пирожки и пончики люблю уничтожать...
@denisdayn4011
7 жыл бұрын
Ярослав Миронов тоже самое
С такой техникой отжиманий как у Маши я раз 150-200 делаю
@alexandrak7503
6 жыл бұрын
+
@RasulKayrliev
6 жыл бұрын
dima Там не До конца Не Правильно Она делает да так и правильно легко Я сам 5 Год Занимаюсь Спортом Дошел До 93 Оджиманий Даж Если не Правильно делаеш до 200 Вряд дойдеш
@user-kk9rk5nt4x
6 жыл бұрын
Да не вы***вайся
@nursenimdoszhanov2104
6 жыл бұрын
Богдан Просколович смысле? Он правильно говорит все хуево
@user-kk9rk5nt4x
6 жыл бұрын
Nursenim Doszhanov Хотя , все возможно
Оператор сделал мой день, спасибо тебе друг!
То чувство , когда Коля сексуальней , чем Маша)
@sashapetrov1837
7 жыл бұрын
Лола Соколенко потому-что ты девка, и тебе нрав парни, не ?
@Pupkinovich
7 жыл бұрын
Sasha Petrov соглашусь с ней)
@rvorontsova9728
7 жыл бұрын
Sasha Petrov ниче ты не понимаешь)
@user-mg2xl2nb7t
7 жыл бұрын
я под столом
@BkucHyashka
6 жыл бұрын
Колян кажется сексуальным, потому что на его фоне даже дрыщавая Машка смотрится мужественно
капец она отжимается , нихера не правильно отжималась , коля тоже не правильно,но он ниже опускался , никак она , Коля выиграл
@Alexei720
7 жыл бұрын
девушка должна как-то по другому отжиматься? Упражнение то одно
@user-ot2kd7kw4m
7 жыл бұрын
Артур Рифович у тебя ещё больше
@apple-android3517
7 жыл бұрын
денис мельников в
@user-cj6ht3pv7k
7 жыл бұрын
денис мельников если что все делают по-разному ,а вдруг так правильно!!
@hakimtelman9115
7 жыл бұрын
денис мельников на себя посмотри жиртрест
просто идеальная техника отжиманий, я бы назвал это упражнение " сгибание локтей от пола" снимите, пожалуйста, ролик о настолько же техничных подтягиваниях, хочу как вы научиться, чтоб вместо 12 - 50 было
Так как отжималась подруга, я могу и за раз больше ста сделать.
@delfinchikvash
7 жыл бұрын
aleshqa еще один диванный качок
@monik1583
7 жыл бұрын
Видимо фраза " диванный качок" твоя любимая?
@ottovonhoffer388
3 жыл бұрын
@@delfinchikvash а вообще правильно Это действительно не полное отжимание, прям слабенько
#Соболева на растяжку к Насте!!!!!!
@valeriya6421
7 жыл бұрын
Rio Menjido Точняяяяк!
@washington7840
7 жыл бұрын
Валерия Magik
Совместную тренировку Андрюхи Афонина с Колей Соболевым🔥T O P😀
Николай, пожалуйста напиши название песни , на 3:25 секунде, пожалуйста, очень нужен этот трек, не игнорируй🙏👐, или если кто знает, напишите название , плиииз.🙏🙏🙏
Коля когда напрягается на лисичку похож 💓🐱
я делаю 130 пресса (упражнений), поднимаю 30 кг двумя руками. а с отжиманиями у меня проблемы всего-то 30
@nursenimdoszhanov2104
6 жыл бұрын
CatPlay всем пох
@nursenimdoszhanov2104
6 жыл бұрын
CatPlay все могут отжиматься 30 раз и поднимать 30кг тем более 2 руками так что всем пох
@cr-bp2nj
5 жыл бұрын
Nursenim Doszhanov я не могу) (Я девушка)
В отжиманиях опускаються не до конца.
@user-ks8mi6gl1o
7 жыл бұрын
ь
@ivan2885
7 жыл бұрын
test-fname test-lname єто ти их делашь с амплитудой в 10 см я обичних делаю 50 а полних 30
маша та, неполную амплитуду делала, Соболев молодец! Ждем теперь тренировку бицепса)
Коля, ты красавчик и ты молодец!!! ❤
ну оператор конечно знает как и где снимать)
Когда готовишься к версусу с Шурыгиной
видео зашло 😊 Коля держался ,молодцы
Вот это отжимания, вот это я понимаю, качество и техника
На отжиманиях у Марии, как мне показалось, была халтурка..
Соболев качается перед встречей с Шурыгиной )))
Оставляй название музыки в коментах или описание ролика.Пж ото такую клевую музыку вставляешь)
пожалуйста музыку перед тем как заиграло фортепиано,название,давно ищу((
в махах на плечи я плакал, техника - огонь
Однозначно лайк за название:)
Трэки какие узнал El-P - The Full Retard Eminem - Almost Famou Waka Flocka Flame - Karma Mish-All Night Flatbush Zombies - RedEye to Paris ft. Skepta
@XXXLTRO
6 жыл бұрын
спасибо , ты лучший
@abrakadabra99
6 жыл бұрын
Под каждым бы роликом такой топовый чел появлялся. Просто без лишних слов))) Спасибо :))
@cristinanike5843
6 жыл бұрын
Lower Rider а на 6:50 какой?
@gameshow1222
6 жыл бұрын
Lower Rider спасииибо
@asdasdasdasdasdemocionalna9360
6 жыл бұрын
Т
как они пресс делают?он так нихуя не прорабатывется!с весом в руках и за голову руки!вот как надо
@fitnessstoliarov
7 жыл бұрын
+Hide smoke это откуда такие знания?)
@risuyubritvoy
7 жыл бұрын
Физрук сказал
@user-qq6eg3ll6y
7 жыл бұрын
Hide smoke тебя обманули))
@ssan4ez007
7 жыл бұрын
Hide smoke физрук у тебя совсем никакой, не слушай его/
@ReDDot1409
6 жыл бұрын
Заведя руки за голову ты будешь тянуть себя руками, если что, и есть риск повредить шею. И, да, вес в руках не всегда нужен, как по мне с утяжелением качают пресс чисто на выебон. Впрочем это лишь моё, субъективное мнение.
Соболев красава вообще. Респект, уважуха +100
Что за музыка на 6.43? Скажите пожалуйста!
Я вообще дома качаюсь)
10:59 я тоже так качаю пресс если руки держать за голову мне тяжело
@ianim5143
4 жыл бұрын
Естественно, так как ты с помощью рук помогаешь (отталкиваешься), а так руки добавляют вес.
Годный контент рулет.!!!!
МОЛОДЦЫ)
Леха а пусть Колян пойдёт на растяжку к Насте 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Хотел подписаться, но после такого гостя-что-то перехотелось.
@akitoyan5378
5 жыл бұрын
Да иди ты,кому ты нужен
2:55 как эти слова можно найти в ВК или как называется реклама где эти слова для мотивации?
Красавчик! Спортом надо заниматься!
НИИИИИИИИколай Соболев
Они только хотят хайпануть на Николае Соболеве
Какая песня играет в минутах: 1:24 1:37 2:35 4:22 6:43 10:01 ???
Хорошо позанимались , Ниииколай Соболев красавчик и Машка тоже крутая . Мне только не понравились отжимания и пресс. Я всегда считал что при отжимании нужно смотреть не в пол а поднимать голову наверх и полностью сгибать руки. на счет пресса , пресс лучше работает когда упражнение без рук ( да ?) (да) , ну по крайней мере так тяжелее , руки скорее всего держать у головы и полностью напрягать пресс , без помощи рук. А так молодцы . Видео понравилось , жду еще . ( лаааиик , подписка ) ;D
ей не возможно смотреть в глаза)
Мне кажется или слишком большое количество жопы Маши это тоже не очень хорошо...
НИколай Соболев 😍👏🏽😭❤️❤️
*Ребят, 3 минута там начался голос "отрывок из фильма", че это за фильм?*
1:13 1:23 3:24 6:56
sound 1:37?
@sergeygorlach5902
7 жыл бұрын
Waka Flocka Flame - Karma
Соболев челенж! Сделай жим 100 раз смог с меня лайк!! удачи
Телочка вообще класс)
13 лет. планка 2 мин.
@ssn613
7 жыл бұрын
Fire fox 20 лет. ваще пох
@user-ho8ke3il4q
7 жыл бұрын
Fire fox сравни свой вес и вес НИколая Соболев.
@dariatokareva2433
7 жыл бұрын
Fire fox, мне 13 планка 4 минуты
@icebeer7227
7 жыл бұрын
1,5 где-то разница
@ninak.6080
7 жыл бұрын
Мне тоже 13,но я минуты полторы😕
собрали с Соболевым много просмотров,терь начали этим пользоваться
Я человек простой, вижу Ниииколая Соболева ставлю лайк❤
как песня называется вначале? скажите пожалуйста
Я николай соболев! Я жал 120, весил 98кг, был здоровым, но потом что-то пошло не так и я я превратился в дрыща и пиздобола, а знаете почему я крут? - у меня много подписчиков!
@techno-pharm794
5 жыл бұрын
ян дешук не фанат соболева , не смотрю его воопше , но 1. Жать 120 с весом 98 это мало и смешно 2. Когда употребляешь стероиды и сидишь на диете , в потом слезаешь то мышци быстро уходят
@user-lr2eh6wo6f
5 жыл бұрын
@@techno-pharm794 аххаахахвх , 120 мало . Да тебя раздавит такой штангой щенок
но Коля молодец ))))
0:59 что за трек, скажите плиз)
Продолжение с Соболевым сделай ещё!!!
какой он няшка
А есть видео где они её дерут?
нужно чисто плей лист, той музыки которая переодично появляется👀🙏
Так мило было, когда Машка начала как Коля поднимать гантели, а Лешка потом подошел и сказал "Ты чего делаешь?" Забеспокоился 👹❤
кто полину видел
Даже отжаться правильно не могут,она руки даже не сгибает полностью,Колян хотябы на половину.Угол должен быть 90.
@simonyusef9540
6 жыл бұрын
тут по аватарки видно что это реальный эксперт 😌😌
@user-pu3zl9um3k
6 жыл бұрын
Владимир Лазарев Критичка,заткнись. Ты не имеешь право критиковать наклон и умничать. "Спортсменка" фигова. И тем более женщинам не свойственно так все делать. Она не качок.
Алексей с днем рождения !
А почему такая маленькая амплитуда при отжиманиях? Нормальная, вроде, считается угол руки 90 градусов, а это что за хрень?
на 7:20 возле Столярова Спилберг сидит?
@online-kw1kv
6 жыл бұрын
Диана Ханж нет, девушка Соболева
@user-qs3qb4jc6r
6 жыл бұрын
online 77 Нет, у него девушка Полина и у нее волосы другие
@fagofun7704
6 жыл бұрын
Это девушка Соболева
@user-pu3zl9um3k
6 жыл бұрын
Это девушка Соболева Полина.
ахах все видео жопу снимали!!!
Колька, ты красавчик!!!)
Оператор сконцентрировался на 5-ой точке Марии, что не может не вызывать восхищение ))))
куда скидоватся на лечение Коли
@noname-dn8re
6 жыл бұрын
иван на лечение чего?
@user-en1qv4ur6p
6 жыл бұрын
Может тебе?
@like-zo6lg
5 жыл бұрын
Точнее на лечение рук😂
она отжиматься не умеет
2:56 Такое управление, для человека который не занимался более года, может закончиться очень плачевно. П - Профессионализм 👌
Орех чёткий )) Видно спортом занимается )
Дрищ ))
@shadowvasya
7 жыл бұрын
Гриша Борискин покажи как свою физ форму
Девчонки меня поймут:на уничтожение красивых качков смотреть интереснее и приятнее,чем на уничтожение таких же девчонок как мы)))
Соболев офигенный просто!
Я уже люблю этого оператора)
2:13